Ora legale e sonno: una revisione sistematica evidenzia gli effetti sul nostro riposo
L’ora legale, adottata in più di settanta Paesi, è stata introdotta con l’intento di ridurre i consumi energetici e migliorare ...
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Leggi di piùDetailsLa cattiva qualità del sonno è un problema sempre più diffuso, soprattutto a livello dei giovani, e questo sta generando ...
Leggi di piùDetailsLa Gymnema sylvestre è una pianta tipica di Asia, Africa e Australia, utilizzata da alcune pratiche mediche tradizionali (nella medicina ...
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